HomeVarieGuida con un episodio di emicrania: rischi e precauzioni di sicurezza

Guida con un episodio di emicrania: rischi e precauzioni di sicurezza

L’emicrania e una malattia neurologica che provoca un forte mal di testa e altri sintomi, come nausea, vomito e sensibilita a luci, suoni e odori.

Il mal di testa associato all’emicrania puo essere debilitante. Puo impedire alle persone di andare al lavoro oa scuola e di partecipare alla loro solita routine.

In un mondo ideale, non ti metteresti al volante di un’auto e guideresti durante un episodio di emicrania. Le limitazioni fisiche e la ridotta capacita di pensiero possono rendere la guida pericolosa.

La realta, tuttavia, e che molte persone con emicrania si trovano a dover tornare a casa dal lavoro, andare a prendere un bambino dopo la scuola o andare dall’ambulatorio.

Quindi, quanto e pericoloso guidare con un’emicrania e ci sono modi per ridurre i rischi? Ecco cosa dice la scienza sulla guida con l’emicrania.

Cos’e l’emicrania?

Sebbene oltre il 10% delle persone in tutto il mondo soffra di emicrania, spesso viene frainteso solo come un “brutto mal di testa”. L’emicrania puo essere rara o cronica, manifestandosi piu volte alla settimana o al mese. Gli episodi possono durare ore o giorni.

Durante un episodio di emicrania, molte persone avvertiranno un dolore pulsante e palpitante su uno o entrambi i lati della testa che peggiora con il movimento. Questo spesso li costringe a ritirarsi dalla loro vita quotidiana fino a quando il dolore non passa.

Potrebbero esserci anche fasi di emicrania prima e dopo l’episodio che causano:

  • cervello annebbiato
  • irritabilita
  • vertigini
  • estrema stanchezza
  • disturbo visivo

Sebbene possa essere difficile evitare di guidare durante un episodio di emicrania, soprattutto se la tua emicrania e cronica e hai episodi frequenti, guidare non e considerata un’attivita sicura.

La ricerca sugli effetti dell’emicrania sulla guida e scarsa, ma ci sono due potenziali problemi: i sintomi neurologici che si verificano durante un episodio e gli effetti collaterali di eventuali farmaci che potresti assumere per prevenire o curare gli episodi.

Quando prescrive i farmaci per l’emicrania, il medico o il farmacista ti diranno se uno qualsiasi dei farmaci ti limitera dalla guida.

I farmaci comuni come il sumatriptan possono farti venire le vertigini o avere sonno. Anche i farmaci anti-nausea possono provocare sonnolenza.

I medici di solito raccomandano di evitare di guidare o di utilizzare macchinari pesanti dopo aver assunto questi tipi di farmaci. In effetti, un farmaco piu recente, lasmiditan, ha un avvertimento specifico che non e possibile guidare o utilizzare macchinari pesanti per almeno 8 ore dopo l’assunzione.

Quando si tratta di valutare i propri sintomi rispetto alla propria capacita di guidare, puo diventare complicato. Potresti sentirti sicuro della tua capacita di viaggiare in sicurezza.

Ma l’American Migraine Foundation consiglia alle persone con emicrania di evitare di guidare durante qualsiasi fase di un episodio di emicrania poiche i sintomi possono peggiorare improvvisamente.

Ci sono diversi sintomi di emicrania che possono rendere la guida un’attivita pericolosa. Ecco alcuni dei piu comuni, insieme a come interferiscono con la guida.

Nausea e vomito

La nausea e gia abbastanza difficile da affrontare durante la guida. E quasi impossibile tenere gli occhi sulla strada mentre stai attivamente vomitando.

Vertigini

Le vertigini sono un sintomo comune dell’emicrania e possono peggiorare con frequenti movimenti della testa.

Questo tipo di disturbo vestibolare puo rendere difficile la guida. Secondo una revisione della ricerca del 2020, molte persone con disturbi vestibolari affermano che i loro sintomi limitano la loro capacita di guidare.

Disturbi visivi

Se si verifica un episodio di emicrania con l’aura, potresti riscontrare disturbi visivi, come:

  • luci lampeggianti
  • vedere macchie o stelle
  • perdita parziale temporanea della vista

Questi disturbi possono influire sulla capacita di valutare l’ambiente circostante durante la guida.

Cervello annebbiato

Gli episodi di emicrania spesso coinvolgono una serie di disturbi cognitivi, come:

  • perdita di memoria
  • discorso lento o confuso
  • difficolta di concentrazione

Questa nebbia cerebrale puo rendere difficile navigare in sicurezza da un posto all’altro mentre si e al volante.

Sensibilita alla luce e al suono

L’abitacolo di un’auto presenta una maggiore sensibilita alla luce e al suono. Cio puo rendere difficile tenere gli occhi aperti, fissi sulla strada e concentrati sull’ambiente.

Sonnolenza

Sonnolenza e incidenti stradali vanno di pari passo. Poiche l’emicrania puo causare affaticamento e sonnolenza estremi, potrebbe essere fisicamente impossibile rimanere vigili e svegli abbastanza durante la guida per mantenere te stesso e gli altri al sicuro.

Debolezza

Questo e meno comune, ma esiste un tipo di emicrania che provoca un’aura che comporta debolezza su un lato del corpo: l’emicrania emiplegica. I suoi sintomi spesso sembrano simili a un ictus.

Se non riesci a controllare i tuoi movimenti fisici in nessuna fase di un episodio di emicrania, non puoi guidare un veicolo in sicurezza.

Sebbene non sia la scelta piu sicura da guidare durante un episodio di emicrania, e legale farlo in tutti i 50 stati degli Stati Uniti.

A differenza di altre condizioni neurologiche (come epilessia, narcolessia e disturbi convulsivi), una diagnosi di emicrania non comporta passaggi o limitazioni aggiuntive, come ad esempio:

  • restrizioni automatiche
  • requisiti di segnalazione del medico
  • necessita di un esame fisico o esenzione da un medico per ottenere una patente di guida

Tuttavia, le leggi statali variano in merito a quali farmaci e condizioni mediche richiedono restrizioni di licenza e solo perche qualcosa e legale non significa che sia sempre sicuro.

Assicurati di verificare con il Dipartimento dei veicoli a motore (DMV) del tuo stato se hai domande. Puoi anche chiedere al tuo medico se ha dubbi sulla tua capacita di guidare mentre assume i farmaci prescritti.

Se un episodio di emicrania inizia o peggiora mentre sei al volante, ci sono modi per mitigare i rischi.

Puoi:

  • Accosta in un posto sicuro e cerca di aspettare il peggio dei tuoi sintomi chiudendo gli occhi e riposando o sonnecchiando.
  • Parcheggia l’auto in un posto sicuro e chiama un amico o un familiare per un passaggio, una corsa in condivisione o un taxi.
  • Guida piano. Accendi le luci di emergenza o guida nella corsia di estrema destra.
  • Accosta e prendi tutti i farmaci che hai a portata di mano, o fermati in farmacia per antidolorifici da banco. Controlla se qualcuno di questi farmaci compromette la guida. Se puoi chiedi al farmacista.
  • Regola il tuo input sensoriale mentre guidi. Apri le finestre o accendi l’aria condizionata, spegni la radio, indossa gli occhiali da sole o abbassa le alette parasole.
  • Fermati per pause frequenti. Concediti una possibilita di riposo.

In definitiva, se hai l’emicrania e sai che un episodio e possibile prima o durante la guida, pensa alle tue opzioni e pianifica cosa puoi fare per gestire i tuoi sintomi o evitare del tutto di guidare.

Tieni i farmaci in macchina, sappi dove puoi accostare in sicurezza lungo il tuo percorso e tieni in mente alcune persone che puoi chiamare se hai bisogno di un passaggio.

Per alcune persone, l’atto di guidare e di per se un fattore scatenante dell’emicrania. Potresti esserti sentito bene quando sei uscito di casa, ma ora che stai guidando in autostrada – con la luce del sole che si riflette sul parabrezza e l’odore dei gas di scarico che filtra nella tua macchina – stai lottando.

Se suona come te, la strategia migliore per evitare episodi di emicrania durante la guida e identificare i fattori scatenanti dell’emicrania.

Poiche l’emicrania puo manifestarsi con sensibilita a luci, suoni e odori, considera se qualcuno di questi input sensoriali ha maggiori probabilita di innescare un episodio e lavora per risolverli:

  • Se la luce intensa e un fattore scatenante, prendi in considerazione l’utilizzo di pellicole per vetri che riducono l’abbagliamento e di indossare occhiali da sole progettati per bloccare la massima quantita di luce. Ci sono anche alcuni occhiali da vista e occhiali da sole commercializzati per le persone con emicrania. (La ricerca e carente sul fatto che questi funzionino clinicamente, ma ci sono rapporti aneddotici che possono aiutare.)
  • Se gli odori sono un fattore scatenante, tenere gli strumenti per l’aromaterapia all’interno dell’auto, come i diffusori di oli essenziali, puo aiutare a compensare alcuni degli odori provenienti dall’esterno.
  • Se il suono e un fattore scatenante, ci sono modi per insonorizzare la tua auto con tappetini o pannelli in schiuma e guarnizioni meteorologiche per ridurre il rumore all’interno dell’abitacolo. Puoi anche ascoltare suoni rilassanti o persino rumori bianchi sull’impianto stereo della tua auto.

Potresti anche pensare a strategie di prevenzione dell’emicrania se sai di essere piu suscettibile a un episodio prima di guidare.

Se sei un guidatore poco frequente o ti aspetti che le condizioni di guida o meteorologiche in un determinato giorno siano un fattore scatenante dell’emicrania, potresti essere in grado di evitare un episodio assumendo farmaci preventivi prima di salire in macchina. Assicurati solo che non siano farmaci che causano sonnolenza.

Parla con un medico dei farmaci preventivi per l’emicrania prima di prenderli. Questi farmaci possono avere restrizioni specifiche su quanto puo essere assunto prima di mettersi alla guida.

Come la maggior parte delle altre condizioni, se l’emicrania sta influenzando il tuo funzionamento quotidiano, e tempo di parlare con un medico.

Una cosa e essere occasionalmente disturbati da un episodio di emicrania. Ma se stai scoprendo che gli episodi di emicrania stanno interrompendo la tua capacita di guidare su base ricorrente e interferiscono con la tua vita, non ignorarlo.

Se stai gia ricevendo un trattamento per l’emicrania ma la tua incapacita di guidare e un nuovo sintomo, parla anche con un medico. Potresti passare dall’emicrania episodica all’emicrania cronica, che richiede un approccio terapeutico diverso.

Le persone con emicrania sono legalmente autorizzate a guidare senza restrizioni, ma cio non significa che sia una scelta sicura quando sei nel mezzo di un episodio di emicrania.

I sintomi fisici e gli effetti collaterali cognitivi di un episodio di emicrania possono rendere la guida pericolosa sia per te che per gli altri sulla strada.

Evitare il piu possibile di guidare durante un episodio di emicrania. Prepara un piano su cosa fare se un episodio inizia mentre guidi o se devi spostarti da un posto all’altro.

RELATED ARTICLES

Most Popular